Schritt für Schritt – Stufe für Stufe!
Jede Lebenszeit hat unterschiedliche Qualitäten und Herausforderungen für uns Frauen. Bei meinen Coachings geht es um den achtsamen Umgang mit sich selbst und um Selbstermächtigung. Viel zu oft tragen Frauen viel mehr Last, als sie müssten und haben viel zu wenig Zeit, sich gut und liebevoll weiterzuentwickeln. Die Herausforderungen sind vielfältig, egal ob im Privaten oder im Berufsleben. Ob es sich nun um Zeiten der Stagnation oder um Neubeginn handelt oder um Menschen, die uns (heraus-)fordern. Beides braucht eine klare Sicht auf sich selbst und Möglichkeiten, die man nutzen kann, diesen gesund zu begegnen.
Meine Kundinnen gehen mit Zuversicht, Hoffnung und ein Stückerl mehr Mut nach einer Beratung nach Hause. Wir erarbeiten konkrete Handlungsschritte und zerlegen sogar übermächtig erscheinende Themen in kleinere Portionen, die eine gute Auflösung ermöglichen. Der große Brocken wird somit zu einem erreichbaren Ziel. Schritt für Schritt, Stufe für Stufe eben.
Dabei loten wir verschiedene mögliche und auch unmögliche Handlungsmöglichkeiten aus – individuell auf die jeweilige Lebenssituation abgestimmt. KundInnen profitieren von den vielen Ideen, die mir bereits während der Erzählung des Klienten intuitiv zusprudeln. Da ist immer was dabei, denn es gibt zu jedem Problem auch eine passende Lösung!
Ich gebe den KundInnen konkrete Antworten auf konkrete Fragen.
Wie ich arbeite und warum!
Ein wertschätzender, respektvoller Zuhörmodus ist zunächst das A und O jeder Beratung. Oft muss einmal die erste angestaute Luft raus – das ist ein sehr gesunder Prozess. Dabei ist es mir wichtig, dass jede KlientIn wertfrei angenommen wird, vor-urteils-frei quasi. Warum jemand so handelt und nicht anders liegt in jeder einzelnen Entscheidungsmacht. Und ich gehe davon aus, dass jede zu jedem Zeitpunkt ihres Lebens ihr Bestes gegeben hat. Und da komme ich bereits zu einem weiteren wesentlichen Punkt: die Verantwortung der Entscheidung liegt auch immer bei dem Klienten selbst. Ich rege an, begleite, erörtere andere Sichtweisen, liefere Input und Ideen, Lösungsmöglichkeiten, um letztendlich zu einer herzbasierten Entscheidung/Lösung zu finden. Kopf und Bauch einzuschalten ist ok – treffen sie sich in der Mitte, im Herzen, sind es die besten Entscheidungen überhaupt.
- Dabei betrachte ich in erster Linie die Klientin selbst, doch im weiteren Sinne auch ihr ganzes Umfeld – familiäre und/oder berufliche Konstellation…das alles hat schließlich Einfluss auf uns und umgekehrt.
- Meine jahrelange Erfahrung im beratenden Bereich hat mir sicher einen individuellen Beratungs-Touch verliehen. Dies bestätigen KlientInnen, die immer wieder kommen über die Jahre hinweg und die mich wie folgt beschreiben: herzlich, humorvoll, heidi-like.
- Intuition ist ein wesentlicher Baustein meiner Arbeit: Jene Methode, die ich anwende, ist für die Klientin genau die richtige!
Ja klar, spielen Lebenserfahrung/Aufgaben/Ausbildung eine große Rolle und die Beratungstätigkeit zieht sich wie ein roter Faden durch mein Leben und durch unzählige Beratungsgespräche immer gepaart mit verschiedenen Aus- und Weiterbildungen. Mein Credo: Nie aufhören zu lernen. Bücher und Vorträge im Netz sind meine täglichen Begleiter und manche Prozesse erfährt frau auch am eigenen Leibe – sehr unangenehm und gleichzeitig lehrreich, aber eben immer menschlich. Und die Arbeit mit Menschen macht es eben auch so bunt und vielfältig, vermischt mit einem Potpourri an Gefühlen.
Wichtig ist mir auch eine neue Positionierung der Frau:
Raus aus der Opferhaltung und rein in dein eigenes Schöpferbewusstsein! Die innewohnende Macht positiv für sich selbst und so viele Menschen wie möglich zu nutzen! Und es funktioniert!
Und zieht das Leben wieder mal alle Register darf frau dennoch darauf vertrauen: Es geht immer weiter!
Meine höheren Ziele
- Meinen Werten treu zu bleiben und Entscheidungen daran zu messen: Wahrheit, Mut, Liebe, Authentizität
- immer in die eigene Mitte zurückzufinden
- den eigenen Herausforderungen des Lebens mutig gegenüberstehen, sie anzupacken und daran zu wachsen.
- dass die wesentlichen Säulen des Lebens „wohl stehen“, für mich als auch für mein Umfeld und im Grunde der ganzen Menschheit.durch
Mein Lebenslauf
1992 – 1996 BORG Murau
1997 – 2002 Studium Erziehungswissenschaften / Salzburg – Studienzweig: Beratung, Supervision, Intervention
Erfahrungen während des Studiums: Tutorin, Gastronomie, Betreuerin, Sprachförderin
Berufliche Stationen:
2000 – 2001 PR-Assistentin Pro Juventute / Salzburg
2002 – 2003 Sozialpädagogische Intensivbetreuung – Jugendwohlfahrt / BH Tamsweg
2003 – 2007 Regionalestellenleitung Akzente Lungau; Modellprojekt b.rauschend
2007 – 2011 Karenz; Trainerin BFI u AMS;
2011 – 2018 Geschäftsführung Verein Lungauer Frauen Netzwerk
2019 Bildungskarenz
seit 09/2019 Ausbildungsmanagement und Trainerin – zam Stmk GmbH bzw. zusätzlich
seit 02/2020 Selbstständige Lebens- und Sozialberaterin
Meine Weiterbildungen
- Dipl. Mentaltrainerin
- Resilienztrainerin
- Natur- und Outdoor-Trainerin
- Kommunikationstrainerin
- Social-Media-Trainerin
- Unternehmerprüfung
- Mediatorin i. A.
In meinem Lieblingsthema, dem psychosozialen Segment, habe ich mich in vielem selbst weitergebildet: Durch das Lesen von Büchern bis hin zu online-Möglichkeiten via youtube, webinaren, etc. vergeht kaum ein Tag, wo ich nicht meinen Geist fit halte mit neuen Inputs, die ich es zu integrieren gilt.
Und da lernt man schon vieles kennen und lieben, unter anderem einen umfangreichen Methodenpool, den ich mir über die Jahre, oh Gott, bereits Jahrzehnte, aufgebaut habe.